Offres pour les particuliers

Séance individuelle
Durée : environ 1 heure.

Séance adulte*: 45€

Séance enfant: 40€

  • Approche personnalisée.
  • Contenu individualisé.
  • *Tarif réduit 40€ pour les étudiants et demandeurs d’emploi (sur justificatif).
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Séance collective
Durée : de 45 minutes à 1 heure

15€/séance

  • Groupe de 4 à 10 personnes.
  • 1 séance par semaine.
  • Forfait 10 séances par trimestre à 120€ (possibilité de règlement en plusieurs fois).
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Séances mixtes

196€/trimestre

  • Forfait 10 séances collectives + 2 séances individuelles.
  • Les séances individuelles seront planifiées à votre demande en fonction de votre besoin.
  • Possibilité de règlement en plusieurs fois.
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Ateliers thématiques
Durée : 3 heures

60€/atelier

  • Groupe de 6 à 10 personnes.
  • Thème(s) à choisir selon vos besoins et/ou vos envies.
  • Possibilité de plusieurs intervenants selon les thèmes.
  • Thématiques des ateliers :
  • 1 - Comprendre et agir pour se prémunir des effets du stress.
  • 2 - Vivre son handicap dans le monde du travail.
  • 3 - Comprendre le sommeil pour en améliorer sa qualité. Favoriser sa récupération physique et mentale.
  • 4 - Identifier et mobiliser ses ressources personnelles pour être acteur (rice) de son mieux être au quotidien.
  • 5 - Développer la confiance en soi pour mieux s’affirmer.
  • 6 - Mieux vivre son cancer ou sa maladie.
  • 7 - Femmes actives… Comment se préserver du surmenage ?
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 N’oubliez pas de vérifier auprès de votre mutuelle si les séances de sophrologie ou de psychologie bénéficient d’une prise en charge financière totale ou partielle.