2 Cycles de 10 à 12 séances collectives de sophrologie
Durée des séances: 45 minutes à 1 heure.
Nombre de participants: 6 à 10 personnes.
Nombre de participants: 6 à 10 personnes.
SUR DEVIS
- Cycle 1- cursus initial (12 séances) : Apprentissage et appropriation des outils sophrologiques.
- Cycle 2- cursus d’approfondissement (10 séances) : Renforcement et stabilisation du cursus initial.
Ateliers thématiques complémentaires
Durée des ateliers : 3 heures
Sur devis
- Conseils en image pour renforcer la confiance en soi.
- Intervention en cours de cycle 1 et/ou de cycle 2.